সুস্বাদু খাবার খান, সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন — ৮৪ পেজের সম্পূর্ণ গাইড
বাজারে এই মানের বই ৫০০+ টাকায় বিক্রি হয়
কোন খাবার খাবেন, কোনটা এড়াবেন — ৫০+ খাবারের সম্পূর্ণ তালিকা
আমার বাবার ডায়াবেটিস ১৫ বছর ধরে। এই বইয়ের রেসিপি দিয়ে রান্না করি, বাবা বলেন "এই খাবার খেতে এত ভালো লাগছে, ডায়াবেটিসের রান্না মনেই হয় না!"
৭ দিনের মিল প্ল্যানটা দারুণ। কী খাব চিন্তা করতে হয় না। রমজান গাইডটা এসে গেছে একদম সময়মতো। বিকাশে টাকা দেওয়ার ১০ মিনিটের মধ্যে PDF পেয়েছি!
গ্লুকোজ ট্র্যাকার শিটটা প্রিন্ট করে দেওয়ালে লাগিয়েছি। প্রতিদিন লিখি। এখন সুগার কনট্রোলে আছে। ১৪৯ টাকায় এত কিছু! অবাক হয়ে গেছি।
ট্রাফিক লাইট চার্টটা ফ্রিজে লাগিয়েছি। এখন পরিবারের সবাই বুঝতে পারে কোনটা খাওয়া যাবে কোনটা যাবে না। বাবার ডায়াবেটিস ম্যানেজ করা সহজ হয়ে গেছে।
⚠️ এটি শিক্ষামূলক বই, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
📱 WhatsApp করুন → Transaction ID পাঠান → PDF পান
⚡ যেকোনো সময় অর্ডার করুন | সাধারণত ১০ মিনিটের মধ্যে পাঠানো হয়